Des résolutions hygges à conserver toute l'année

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. Mais pourquoi attendre le nouvel an pour se fixer de nouveaux objectifs qui, avouons-le, ne seront tenus qu'une semaine voire un bon mois pour les plus téméraires. Plusieurs obstacles nous empêchent de maintenir nos résolutions et garder notre motivation initiale. Tout d'abord, il y a le manque de discipline, une montagne de nouvelles habitudes à prendre subitement, des attentes trop hautes et un délai trop court pour réaliser ses projets.

Aujourd'hui, Hyggebox vous dévoile 5 résolutions hygges, bonnes et faciles à prendre pour remplir votre année de bonheur au quotidien.

1. Recontactez un proche

Le temps et la distance sont des facteurs majeurs à l'éloignement de nos relations. Fort heureusement, internet existe et nous permet de communiquer facilement avec notre entourage. De ce fait, vous n'avez pas d'excuses pour ne pas appeler une ancienne connaissance et prendre de ses nouvelles. Si au début ça peut paraître difficile comme mission, contentez-vous de le faire une fois par mois puis 2 fois quand vous serez plus à l'aise. Peut-être qu'un jour, vous retrouverez la complicité passée qui vous unissait.

2. Débarassez-vous d'objets encombrants

Nous avons chacun/chacune un ou plusieurs objets qui ne nous servent plus mais dont nous avons une attache émotionnelle. Que ce soit un vêtement, un cadeau ou le résultat d'un achat compulsif, il est important de vider son logement régulièrement afin d'éviter l'accumulation excessive. Souvenez-vous que le hygge c'est également le confort chez soi et le bien-être dans son quotidien.

3. Exercez une nouvelle activité manuelle

Une fois dans votre vie, vous vous êtes probablement dit que vous souhaitiez apprendre le piano, coudre, confectionner des pâtisseries originales ou encore faire de la poterie. Il est temps de vous y essayer, réservez un créneau dans les 365 jours de l'année et amusez-vous à découvrir cette nouvelle activité !

4. Emmenez-vous en rendez-vous

C'est admirable de penser aux autres mais il faut parfois penser à soi surtout dans les moments les plus difficiles. Votre santé mentale passe avant le travail, vos responsabilités voire même avant la famille et les amis. Passez du moment avec soi-même permet de nous recentrer sur nos besoins et nos envies. Donc, chouchoutez-vous car vous le méritez ! Prenez ce billet d'avion, faites cette séance de massage thaïlandais tant que vous vous faites plaisir et que vous en ressortez relaxé.

5. Déconnectez-vous

Une résolution cruciale que nous avons appliquée l'année précédente c'est bien de se déconnecter. Nous tenons à rappeler l'importance de cette deconnexion et le bien qu'elle peut nous procurer. Parfois, nous passons plus de temps connecté et sommes moins présents auprès de notre entourage. Les technologies nous facilitent certes la vie mais peuvent créer des charges mentales assez importantes si nous ne faisons pas attention. Hyggebox vous recommande de vous déconnecter un jour par semaine au début. Si vous n'y arrivez vraiment pas, commencez par diminuer le temps passé sur votre smartphone chaque jour et ainsi de suite.

Evidemment, rien ne vous empêche de compléter cette liste de résolutions par la votre. Vous pouvez même ne prendre qu'une seule résolution de ces résolutions si vous êtes convaincus de la faisabilité de cette dernière. 

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